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「代表 豊巻大樹」の経営者五訓

一つ、 大きな夢、大きな志無きもの先に立たず
一つ、従業員、顧客を日本一幸せにする気無きもの先に立たず
一つ、同じ業種、業態で一番の報酬得る気無きもの先に立たず
一つ、同じ業種、業態で一番の報酬出せなきもの先に立たず
一つ、愛国心無きもの先に立たず

メッセージ

この度は、Rich Roll Revolution(リッチロールレボリューション)のホームページにお越し頂き、誠に有難うございます。リッチロールレボリューションは以下の業務を行っております。

ファスティングのススメ>>
体が輝き人生をより豊かにする究極の健康法
「ファスティングセミナー」「ファスティングコンサルタント」随時開催中。
ご相談はコチラ>>

とよまき整骨院>>
各種保険・交通事故取り扱い

豊巻治療室>>
慢性痛・自律神経調整

カラダ美人革命 fitty>>
体を美しく、若々しく引き締める体操「fifty インストラクター養成セミナー」
体操教室開催>>

介護予防体操教室>>
65才以上の方を対象とした対象とした体操教室

在宅ケア部門>>
当院では在宅ケア部門として、ご自宅でリハビリ、マッサージを受けて頂ける『訪問マッサージ』を提供します。
詳しくは日本訪問マッサージ協会のホームページをご覧ください
(http://www.houmon-massage.jp/)
 

多くの皆様の笑顔に貢献します。お気軽にお問い合わせ下さい。

体操教室の輪

秋田県は健康寿命が全国で下位の方です。気候や生活習慣(食文化を含め)様々な要因があると思います。

我が体操教室は体、心、意識の向上を目指し一種独特なワークを行います。体操教室では笑顔が絶えず賑やかに開催させて頂いております。現在、地域の皆様方や介護施設で行っております。


第二の故郷

『第二の故郷』で定期的に勉強会を開催させて頂きます。開業前、6年半沢山の出会い、学びを頂いた私にとって第二の故郷です。感謝してもしきれない師匠ともお会いし、日々の感謝を伝えさせて頂きました。これからと御恩返しすべく定期的に開催していきます。


マインドフルネス

日々楽しく健康に過ごせているのは、『マインドフルネス』のおかげたと感じます。先日、この良さを体感していただきたく企業、スポーツ、文化系など部会にお伺いさせて頂きました。
「15分で完了!スーパーマインドフルネス」を望む方、企業や介護施設にも対応させて頂きますのでお気軽にご相談下さい。


『独自の理論から生まれる豊巻式メソッド』

四つ足から二足歩行に進化した人間にとって体のバランスをとり、重力に打ち勝つ筋力を維持、向上する事が健康の鍵です。全ての筋肉が大切なのは言うまでもありませんが、私が考える体操はある筋肉を徹底的に鍛えます。人間は前に進み、家事、仕事等はほとんど前屈みで行います。

そこで大切なのは『背面の筋肉』です。前に前にの意識から前面の筋肉の必要性を感じる方が多いですが私はその逆だと考えます。前に進むから後ろが大切なんです。試しに歩く際に腕を振るのが大切ですが腕を前に前に振るのと腕を後ろへ後ろへ振るのとだとどちらが姿勢良く安定して歩けるでしょうか・・・。答えは後ろです。腕を後ろへを意識する事で胸を張って姿勢良く歩けます。そして足も上げやすく成ります。正に逆転の発想です。
※全てはバランスなので表裏一体鍛えるのがもちろん大切です。

このように人間の特徴を踏まえ常により効果的な新しい体操の方法を考え実践しております。うちの体操教室で最高齢は84才の方でも毎回歩いて教室に来られ楽しく行っております。

・一人で出来る体操 ・ペアで行う体操 ・複数で行う体操

生涯現役、生涯歩ける体を目指し、私も100才で現役体操のお兄さんで居続けることを目標に邁進します。

健康長寿を望むすべての方々へ

人生80年と言われておりますが、年々平均寿命は延びている昨今いかがお過ごしでしょうか。私は平均寿命を延ばすより健康寿命を延ばしましょうと訴えております。何時までも自立して自分らしく年を重ねて欲しい。これが私の願いであり一人でも多くの方々の健康寿命を延ばすことが私の使命と感じております。是非、体操教室に参加して仲間と共に健康長寿を目指しましょう。私は責任を持って全力でサポートさせて頂きます。

【各種体操教室の連絡、お問い合わせ】 018-831-1452

介護施設の方々、ケアマネジャーの方々

介護予防機能訓練体操教室、一般向け体操教室、各施設への出張体操教室等、年間240回以上の体操教室や介護職員向けのセミナー、講演活動をさせて頂いております。 介護現場で多い相談は

  • どのような機能訓練をやって良いか分からない
  • 他の施設との差別化を図りたいがやり方が分からない
  • 利用者様が帰宅した際、御家族に、行く前より何だか元気無くなったと言われる
  • 介護スタッフのやる気、モチベーションをアップしたい

などのご相談をよくお受けします。私の行っている体操教室は単に体を動かすのでは無く、健康長寿を延ばす五箇条を活用した一種独特なオリジナル体操教室です。 是非とも共に多くの方々を幸せへと導き健康長寿を延ばす体操教室を広めましょう。

【ご相談、お問い合わせ】 018-831-1452

経営者の皆様へ

私も経営者の一人として会社の存在が一番大切です。その為にはまず、経営者の健康第一です。激務の中、自身の体を酷使している経営者を多く見てきております。自身をより元気に輝かせ魅力的な経営者となり更なる活躍を目指しませんか。

ダイエットキャンプ
一ヶ月で理想の思想、体型を目指します
  マインドフルネス
個人、企業向けのセミナー開催
神経伝達調整治療
体内循環を促し免疫力を向上し未病予防を目指します
  出張体操教室
社員の方々皆さんで体を動かし気分爽快、リフレッシュして志事に意欲をもち就労満足度を上げ生産性を高めます。

【お問い合わせ】 018-831-1452

山伏修行に参加して来ました

平成29年9月16日〜18日の3日間、出羽三山で星野文紘先達の基で山伏修行させて頂きました。 羽黒山、月山、湯殿山を歩き様々な業を通して自身を見つめ直し新たに生まれ変わることの出来た貴重な体験でした。

ちょうど月山登頂時に台風が通過中で吹き荒れる雨、風の中、挫けそうな私に先達が『頭で考えて動くな!自然に身を委ね感じたままに動け』と教えて頂きました。確かにいつも頭の中で考えて頭の中で出来る、出来ない、やれる、やれないと決めてしまっている自分がいました。その言葉を聞いて楽になり自然に身を任せたら今まで辛かった雨、風が自分を後押ししてくれているように感じ無事に業を達成することが出来ました!生きているうちに一度は体験して欲しい。星野文紘先達にも会って欲しい。来年も参加します。

出羽三山の宿坊『大聖坊』は、 山形県鶴岡市羽黒町手向の400年続く伝統ある宿です。大聖坊山伏修行、出羽三山の先達、出羽三山神社の祭祀参加、精進料理と羽黒の伝統を感じることができます。

ホームページはコチラ>>

ダイエットキャンプスタジオ秋田

秋田初!ついに上陸!!!
一ヶ月で「体」、「心」、「意識」を向上する奇跡のプログラム

成功者、一流企業経営者、一流企業が取り入れている減食、ファスティングとマインドフルネスブレス、ストレッチ、自重トレーニングです。30日間で身も心も意識も理想の貴方に近づきます。

お問い合わせはコチラ>>
※パーソナル指導
※返金制度有り

秋田美活フェスに参加させて頂きました。

先日、秋田美活フェスに参加させて頂きました。
ファスティング専用ドリンクを使用して安全に行う減食、ファスティングと気持ちを『やらなきゃ』から『やりたい』に転換させるマインドセット、一流企業経営者、一流ミュージシャン、アーチスト、スポーツ選手が挙って行うマインドフルネスブレス、マインドフルネスストレッチ、マインドフルネストレーニングをマンツーマンで御指導させて頂くことができます。体、心、意識が変わる30日間を是非、御体感ください!!

期待できる効果
アイデア・インスピレーションが湧く!!   直感が鋭くなる!!
願望成就!!   目標達成!!
自信が湧く!!   引き寄せ力アップ!!
仕事の効率アップ!!   集中力アップ!!

「男鹿整形外科」勉強会【平成29年7月20日】

開業前に修行させて頂きました、鹿整形外科にて勉強会をさせて頂きました。開業させて頂き14年になりますが、修行時代の思い出は私の生きる糧となり今も尚輝き続けてます。

師匠にこのお話を頂いたときは本当嬉しかった。やっと御恩返しが出来ると。家に帰ってこの話を奥様に伝えると『恩返し出来るね』って笑顔で喜んでくれました。この最愛の奥様と付き合い結婚したのもこの修行時代でした。とにかく私の人生において無くてはならない時間を過ごさせて頂いた感謝の気持ちを込めこれからも継続的に行って行きたいと思います。


100歳生涯現役健康長寿体操


雪国秋田では凍結した路面で転倒する方が多くいらっしゃいます。当院は施術だけで無くどうしたら施術しなくても良い体になるかをお伝えしてます。正直、ケガは100%防ぐことは出来ません。しかし、より100%に近づける予防することは可能です。それが当院の体操教室です。是非、参加して頂き共に健康寿命を延ばしましょう。

『腰割』でからだの柔軟性を高め、重心を下げることによりバランスが安定します。

転倒予防「最強のスクワット」 転ばぬ先の一杖、転ばない体づくり

躓き、転倒予防♪
ちょっとした段差で躓き、笑い済ませるか、骨折し寝たきりになるかは大きな違いです。しかし、日々のちょっとした体操で確実に予防出来るんです。
いつ誰がどんな場面で転ぶのか、或いは転ばないのかは分かりません。分からないから予防するのです。転ばないに超したことは在りませんがもしもの時、そんな場面に直面した時、一歩前に足が出る、手が出る事が大怪我と笑い話で済む場合の大きな分岐点となります。私と一緒に体操して『転ばぬ先の杖』を手にしませんか。


これ、実は体操教室の一コマなんです。
体を動かすだけでなく利用者様のより良いコミュニケーションの場としても活用されています。

※施設内に体操教室を導入したいとお考えの方も実際に私が施設に出向いて体操教室開催、スタッフ様への体操教室勉強会可能です。お気軽にお問い合わせください。


楽しみながら体幹バランス向上と脳活性化を促します。

楽しみながら反射神経と脳を活性化します。

バランスボールで健康体操

生涯歩ける体づくり〜ウォーキング編〜

目指せ100才生涯現役体操教室

コミュニケーションを高め、
互いに労る他動的機能訓練体操です。

和気藹々♬バランスボール
週1回の体操がもたらす健康効果は科学的に実証されてます。あなたも健康寿命を伸ばし毎日イキイキ絶好調ッーに過ごしましょう♪

高齢社会の日本において体操を通して筋力を高め脳を活性化し、若々しく年を重ねる幸齢者を増やす活動を行わせて頂いております。


おウチでこっそりトレーニング

自宅に居ながらにして簡単に出来るトレーニングをご紹介します♪

vol.1 〜大胸筋トレーニング〜

今回は大胸筋のトレーニング。姿勢の維持、頭を支える土台となる大切な筋肉です。女性のバストアップにも最適です!

両手を胸の前で合わせて互いに押し合います。
呼吸を止めないよう15秒声を出して数えます。
3セット行ってください。 体力に自信のある方は30秒でもOKです。

今後はシリーズ化して動画もアップしていこうと思いますので、是非ご覧ください♪

vol.2 〜背筋トレーニング〜

手をしっかり組んで背中で引っ張っていきます。

大胸筋のトレーニングと併用することで頭を支える力がつき、肩こり予防に繋がります。

vol.3〜振袖バイバイ(*^-^)ノたるみ解消二の腕スッキリトレーニング

右手を鳩尾に当てて肘が90度になるところまで離す。右手に左手を添えて、右手は鳩尾にもどす、左手は抵抗を加え右手が鳩尾に戻らないよう阻止する。
互いに力を入れ拮抗させて息を止めないよう15秒声を出して数えます。体力のある方は30秒でも大丈夫です。左右3セットづつ行ってみてください。

vol.4〜上腕、前腕、胸筋のトレーニング

胸当たりで手を合わせ、一方は上にもう一方は下に力を入れ合います。

呼吸を止めないよう、声を出して15秒から30秒、3セット行ってください。

vol.5〜上半身全体のトレーニング〜

上半身のトレーニングの集大成です。器具を使わず安心、安全でいつでもどこでも取り組む事が出来ます! 呼吸を止めないよう数を声を出して数えて15〜30秒×3セット行いましょう♪

体幹の前面です。前面に力を集約して上半身全体を引き締めます。

体幹の中心面です。ガッツポーズをとるように上半身全体を引き締めます。

背面のトレーニングです。後面に力を集約して上半身全体を引き締めます。

機能向上体操教室講演、講師依頼について

私、豊巻大樹は『2076年、100歳で現役体操のお兄さんとして活動し続ける』を目標に掲げ各種体操教室、講演等を年間240回以上行わせて頂いております。体操こそが高齢社会における、認知症、介護予防に最適です。是非、家庭で地域で企業で取り入れて頂きより良い幸せな人生を謳歌してください。そう願う全ての方々を私はしっかりサポートさせて頂きます!
講師、講演等依頼はこちらまで>>018-831-1452


認知症サポーター講習会を受けさせて頂きました。

認知症予備軍は65才以上の三割以上、85才以上の5人に1人は認知症と言われております。

誰もがなりたくないこの病気に対する学びを深め体操教室を通して予防、改善に繋げ地域に貢献していきます。


企業研修

『体操を日本の文化にし健康寿命を延ばす』目的として企業向けの機能訓練体操研修を行ってます。

沢山の方々と関わり体操の大切さを伝え笑顔溢れる日本にします。


立禅教室常時開催中♪

立禅とは、一種独特の呼吸法です。日常生活に取り入れることでより健康に近づきます。
体も心も意識も活性し、元気が漲ります。

期待できる効果


認知症予防    
呼吸が深くなり血流促進  
脳活性化、能力開発  
体温上昇、免疫力向上  
パフォーマンス向上  
ケガ予防  

企業社員、福利厚生、部活部員、地域集会等々へおすすめです。
参加者の声
頭がスッキリした   目が明るくなり視野が広がった
歩くのがスムーズに楽になった  

NTA神経伝達調整治療+減食コース大好評

当院自慢のNTA神経伝達調整治療とファスティング専用ドリンクが大好評です。
〜更に呼吸法、体操をコラボレーションして、より健康により美しく、より若々しくを目指して〜

料金 月々15,000円(税抜)
内容 マスタードリンク1本(減食用)
神経伝達調整治療1回
体操法、呼吸方法指導

共により美しく、より若々しい、より健康を目指し続けましょう。

各種体操教室

健康寿命を延ばす体操を一人でも多くの方々に体感して頂き体操が生活の一部となるように取り組んでます。

対象

地域集会
企業社員の健康増進
仕事の効率アップ
福利厚生
介護施設の利用者様向け
機能訓練体操をスタッフ様へ伝授
学校、部活による部員のパフォーマンス能力向上など
 

バリ島研修

バリ島に研修へ行ってきました。
沢山のご縁を頂きヨガ、呼吸方法、体操方法、断食法の勉強など数多くのことを学んできました。この経験を活かし多くの方々の健康増進に貢献させて頂きます。

 
     
バリ島で現地の方へ治療し、大変喜んで頂きました。私の行っている治療法が現地でも、とても珍しく効果的な事を理解して頂きました。
治療法に国境が無いことを身を持って感じ良い経験が出来ました。より技術を磨いていきます。
  バリ島の女性に大人気の骨盤ネジ締め体操体験です。
行っているうちにドンドン身体が締まっていくのを感じました。すばらしい体操です。

ファスティング(減食)ってどんな効果があるの?!

「ファスティング」には様々な効果が期待できるんです!!

腸を休ませキレイにする。
善玉菌が増え、体内で酵素を作り出す。
感覚の正常化・五感が研ぎ澄まされます。
美肌効果UP!!
代謝能力がUP、余分な脂肪燃焼ができます。
血液浄化!腸もキレイに血液もサラサラに。
デトックス効果UP!!
毒素老廃物を効果的に排泄します。
自然治癒力UP!!
病気や体調不良が改善されることも!!

もっと詳しく知りたい!!という方はコチラ>>

 
ファスティングで心も体もキレイに♪
ファスティングは健康への意識を高めます!写真は院長が身体引き締め体操をしているところです!

当院ではファスティングドリンクを販売していただける代理店様を募集しております。
世のため、人のために、快調なカラダ作りを広めていきたい!という熱き"志"をお持ちの方のご連絡お待ちしております!

会社概要

会社名 Rich Roll Revolution(リッチロールレボリューション)
設立 2015年1月1日
代表 豊巻 大樹
所在地 〒010-1436 秋田県秋田市大住2-17-6
TEL/FAX 018-831-1452
営業時間 8:30〜19:30
休日 日曜日
業務内容 とよまき整骨院の運営
豊巻治療室の運営
カラダ美人革命 fitty事業
介護予防事業
ふぁすてぃんぐのススメ事業
経営理念
一、 依存心をなくし、常に創造し続ける
二、 己を愛し、親を愛し、先祖を愛し、祖国を愛す
三、 変化を喜び、変化を愉しみ、変化を愛し続ける
四、 点と点との出愛を感謝の心で育み、線へと繋ぎ面を作り出す
五、 多くの人々を幸せへと導く一筋の光となる
六、 彩を与え続け世界平和に貢献する
七、 社員一同、向上心を持って学び自ら幸せであり魅力的に輝き続ける

スマートフォンサイト

http://www.rrr-japan.com/smt/
へアクセスは、こちらよりお手持ちのスマートフォンのメールアドレスにスマートフォンサイトのURLを送ってアクセスして下さい。

インフォメーション
2018年03月
おウチでこっそりトレーニング「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を更新しました。
2018年01月
100歳生涯現役健康長寿体操「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を更新しました。
2017年12月
誠に勝手ながら、下記の期間中を年末年始のお休みとさせて頂きます。
12/30〜1/3
2017年10月
おウチでこっそりトレーニング100歳生涯現役健康長寿体操「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を更新しました。
2017年09月
おウチでこっそりトレーニング100歳生涯現役健康長寿体操を更新しました。
2017年07月
ダイエットキャンプスタジオ秋田「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を更新しました。
2017年06月
ダイエットキャンプスタジオ秋田>>
おウチでこっそりトレーニング100歳生涯現役健康長寿体操を更新しました。
2017年05月
おウチでこっそりトレーニング喜びの声を掲載しました。
2017年03月
ふぁすてぃんぐのススメ「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を更新しました。
2017年02月
ホームページを更新しました。
2017年01月
ホームページを更新しました。
2016年12月
ホームページを更新しました。
2016年11月
【 年末年始お休みのお知らせ 】
誠に勝手ながら、下記の期間中を年末年始のお休みとさせて頂きます。
12/29〜1/3
2016年10月
とよまき整骨・豊巻治療室ページを更新しました。
2016年09月
とよまき整骨・豊巻治療室ページを更新しました。
2016年08月
100歳生涯現役健康長寿体操とよまき整骨・豊巻治療室各種体操教室を更新しました。
2016年07月
立禅教室常時開催中♪>>NTA神経伝達調整治療+減食コース大好評
各種体操教室 を更新しました。
2016年06月
立禅教室常時開催中♪>>
各種体操教室を更新しました。
2016年05月
とよまき整骨・豊巻治療室各種体操教室ふぁすてぃんぐのススメを更新しました。
2016年04月
とよまき整骨・豊巻治療室各種体操教室ページを更新しました。
2016年03月
とよまき整骨・豊巻治療室各種体操教室ふぁすてぃんぐのススメを更新しました。
【4月お休みのお知らせ】 4/6(水)・4/20(水)午前中のみの診察
【ゴールデンウィークお休みのお知らせ】
誠に勝手ながら、下記の期間中をゴールデンウィークのお休みとさせて頂きます。
5/3・5/4・5/5
2016年02月
患者様の声「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を掲載しました。
2016年1月
バリ島に研修へ行ってきました。
2015年12月
「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を掲載しました。
2015年11月
年末年始お休みのお知らせ
誠に勝手ながら、下記の期間中を年末年始のお休みとさせて頂きます。
〜院長バリ島へ研修の為(ヨガ、呼吸方法、体操方法、断食法の勉強)〜
12/27〜1/3 1/4から通常診察となります。
2015年11月
「あんべ〜いいワクワク体操教室」の次回開催予定を掲載しました。
ふぁすてぃんぐのススメを更新しました。
2015年10月
とよまき整骨・豊巻治療室ページを更新しました。
2015年4月
各ページを更新しました。
2015年3月
Rich Roll Revolution(リッチロールレボリューション)
2015年3月
ホームページ開設いたしました。
ブログ
↑上記をクリックして下さい。
公式ブログ♪
「目指せ!!100歳で、
現役体操のお兄さん♪」
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(リッチロールレボリューション)


〒010-1436
秋田県秋田市大住2-17-6
[TEL/FAX] 018-831-1452
[営業時間] 8:30〜19:30
[休日] 日曜日
 
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